Teilzeit-Rechner

Plane deine Arbeitszeit-Reduktion realistisch. Der Rechner zeigt, wie sich Teilzeit auf Brutto, Netto und finanziellen Spielraum auswirkt.

Teilzeit-Rechner

Schätze die Gehaltswirkung bei reduzierter Wochenarbeitszeit. Werte sind Orientierungswerte und ersetzen keine individuelle Steuerberatung.

40 Stunden
30 Stunden
Teilzeit-Quote
75%
Brutto Teilzeit
3.150 €
Netto Vollzeit (ca.)
2.814 €
Netto Teilzeit (ca.)
2.111 €
Monatliche Differenz
704 €

Hochgerechnet auf ein Jahr entspricht das rund 8.442 € weniger Netto.

Auf dieser Berechnung basierende Annahmen

  • Brutto-Berechnung: Proportionale Reduktion basierend auf Stundenratio (z. B. 30 Stunden / 40 Stunden = 75% des Vollzeit-Gehalts)
  • Netto-Quote: Vereinfachte Annahme von ca. 67% Nettoquote (angenommen: Steuerklasse I, Single, keine Freibeträge)
  • Berücksichtigte Abzüge (pauschal): Lohnsteuer, Solidaritätszuschlag, Krankenversicherung, Pflegeversicherung, Rentenversicherung, Arbeitslosenversicherung
  • Nicht berücksichtigt: Individuelle Steuerklasse, Freibeträge, Kirchensteuer, besondere Versicherungssätze, Gehaltszahlungen/Sonderzahlungen

Wichtiger Hinweis: Diese Berechnung bietet nur Orientierungswerte. Die tatsächliche Netto-Berechnung hängt von deiner individuellen Situation ab (Steuerklasse, Freibeträge, Versicherungssätze, Bundesland). Für exakte Werte empfehlen wir, einen Steuerberater oder Lohnrechner (z. B. von Nettolohn.de) zu konsultieren.

Entscheidungshilfe für die Praxis

So nutzt du den Teilzeit-Rechner sinnvoll

  1. Schritt 1: Rechne mit deinem aktuellen Vollzeit-Brutto als Ausgangspunkt und prüfe den Unterschied zu 30h, 25h oder 20h.
  2. Schritt 2: Lege ein realistisches Ziel-Netto für den Alltag fest, statt nur den prozentualen Rückgang zu betrachten.
  3. Schritt 3: Prüfe feste Kosten (Miete, Mobilität, Versicherungen) und markiere, welche Positionen sich kurzfristig anpassen lassen.
  4. Schritt 4: Plane einen Testzeitraum von drei Monaten mit einer konservativen Sparquote, bevor du die Rate erhöhst.

Teilzeitentscheidung in 90 Sekunden

So wird gerechnet

  1. 1. Vollzeit-Brutto wird auf gewünschte Stunden reduziert und als Teilzeit-Brutto abgeleitet.
  2. 2. Aus beiden Varianten wird ein Netto-Vergleich gebildet, um die reale Monatsdifferenz zu sehen.
  3. 3. Die Netto-Differenz wird gegen Fixkosten, Sparziele und Sicherheitsbetrag gespiegelt.
  4. 4. Ergebnis ist eine tragbare Zielrate statt nur ein Prozentwert ohne Alltagskontext.

Praxisfälle

Praxisfall A: 2.900 EUR Netto auf 30h

Nach Teilzeit bleiben 2.250 EUR. Fixkosten bei 1.650 EUR, neue Sparrate 250 EUR, Puffer 150 EUR. Ergebnis: Wechsel tragbar mit stabiler Reserve.

Praxisfall B: 3.600 EUR Haushaltsnetto mit Kind

Teilzeit senkt Haushalt auf 3.050 EUR. Betreuungskosten schwanken um 120 EUR. Lösung: konservative Sparrate, Notgroschen priorisiert, nach 3 Monaten neu kalibriert.

5 typische Fehler bei Teilzeitplanung

Wichtige Annahmen bei der Berechnung

Die Ergebnisse sind Orientierungswerte und ersetzen keine steuerliche Beratung. Das tatsächliche Netto hängt unter anderem von Steuerklasse, Sozialabgaben, Zusatzbeiträgen, Sonderzahlungen und regionalen Faktoren ab. Nutze die Berechnung als Entscheidungsgrundlage und gleiche wichtige Schritte vor Vertragsänderungen mit einer Lohnabrechnung oder fachlicher Beratung ab.

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Stand: 15.04.2026 · Alle Angaben sind unverbindliche Szenarien.